生涯
- 并州晉陽の人。幼くして胆気があり騎射を善くした。邢帥王檀に仕え㕔頭軍使、後唐で拱衛威和親從馬鬭軍都校・天平軍内外馬軍都指揮使、後晉天福中深州刺史。開運初年、契丹の甘陵陥落・魏郡包囲の際、少帝の澶淵駐軍下、元福は左千牛衛將軍として東偏に陣し、契丹の奇襲情報に対し慕容鄴と二百騎で躍り出て鉄撾で敵を撃退、少帝から称賛され三度の落馬にもめげず名馬を賜った。鄭州刺史を授けられたが権臣に阻まれ原州刺史・秦州刺史に落ち着く。
- 陽城の戦いで契丹に包囲され水も断たれた窮地に、李守貞と共に「順風を待てば我らが虜となる、意表を突いて逆風の中で戦うべき」と献策し、これが功を奏して契丹を大敗させた。威州刺史。靈武節度王令温の統治に反発した西人の蜂起では馮暉と共に威州土橋西で彦超軍を破り千級を斬り三十余人を捕らえた。旱海と呼ばれる無水草の地を渡る際、和議交渉の間に敵の陣容を見抜き「彼らは我らの疲弊を待っている」として西山の敵精鋭を先制攻撃する策を進言、成功させ彦超軍を大敗させた。
- 漢乾祐中、趙暉の王景崇討伐で寡兵ながら蜀の援軍を大散関まで追撃し二千余を殺した功で淄州刺史。後周廣順初年徐州叛将楊温討伐で行營兵馬都監、陳州防禦使。劉崇の晉州侵攻に対し西北面都排陣使として夜逃げした崇を追撃すべきと進言したが諸将の畏懦で追撃は中止、後に周祖が「元福の言に従えば辺患はなかった」と述べた。慕容彥超討伐で行營馬歩軍都虞候、周祖に「曹英・向訓に軍礼で会わずともよい」と特別に信任され、兗州包囲戦で先陣として攻城、建雄軍節度。世宗の高平の戦いでは太原包囲の四面濠砦都部署として攻城中、糧運の途絶で班師を命じられた際「進軍は易く退軍は難し」と述べ部隊を方陣に組んで整然と撤退し追撃してきた崇軍を撃退した。檢校太尉・陜州移鎮、定・廬・曹三鎮を歴任、宋初檢校太師、九月年七十七で卒し侍中を追贈された。老いても筋骨衰えず、驍将として名高かった。