自ら太原の人と称した
- 若くして驍勇で武芸があった。初め叔父で魏の広平内史であった老生に従い征討し戦功を重ねた。老生は朝廷に知られ則もその力添えとなった。初め軍功により白水子を賜った。元顥が洛陽に入ると則は老生とともに顥に降ったが、顥は老生を疑い殺した。則は広州刺史鄭先護のもとへ奔り共に顥に抵抗した。顥の敗北後、東徐州防城都督となった。爾朱栄の死に際し、東徐州刺史斛斯椿はその一党であったため内心憂懼していた。梁が魏の汝南王悦を魏主に立て士馬を援助し境上に送ると、椿は悦に降った。則は蘭陵太守李義とともにその別働隊を撃破した。魏はこれにより則に北徐州の政務を代行させ爾朱仲遠に属させた。仲遠の敗北後、神武に帰した。天平初年、軍功を重ね都督・荊州刺史となった。則には威武があり辺境の人々はこれに畏服した。渭曲の役で西軍に包囲されると城を棄てて梁に奔ったが、梁はほどなく則を送り返し神武もこれを許して咎めなかった。元象初年、洛州刺史となり前後の勲功で太原県伯に封ぜられた。則は貪欲な性格で州では不法な行為もあり、旧都の仏像を毀して銭を鋳させ、当時これを河陽銭と呼んだが、いずれもその家から出た。武勇により徐州刺史となったがここでも収奪が甚だしく、晋陽に召還されると文襄はその罪に怒った。卒し、司空を贈られ、諡は烈懿。弟の敬寶は東広州刺史の位にあり蕭軌とともに建業を攻めたが陥せず、戦死した。